{"id":7198,"date":"2022-05-02T13:00:59","date_gmt":"2022-05-02T11:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/grundstein39.at\/?p=7198"},"modified":"2022-08-23T16:38:09","modified_gmt":"2022-08-23T14:38:09","slug":"beziehungsangelegenheiten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grundstein39.at\/de\/beziehungsangelegenheiten\/","title":{"rendered":"Beziehungsangelegenheiten"},"content":{"rendered":"

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Beziehungsangelegenheiten<\/span><\/h3>

IDAN MEIR, Di. 15.3.2022
\n\u00dcbersetzung Michael Reiterer<\/span><\/h3>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text text_style=\u201eleader-text\u201c]Wie du in all deinen Beziehun\u00adgen deine Augen frisch und dein Herz offen\u00adhal\u00adten kannst\n

Ich lernte meine Frau vor sieben Jahren in Dublin auf der Tanzfl\u00e4che kennen. Es war bei einem Wochenend-Tanzwork\u00adshop namens Wild Prayer mit meiner Lehrerin f\u00fcr Conscious Dance Cathy Ryan. Zu diesem Zeitpunkt war ich nach einer dreij\u00e4hri\u00adgen, nicht erfol\u00adgre\u00adichen Beziehung erst einige Monate Single. Ich war noch dabei, mich zu erholen, und lernte, zu mir selbst zur\u00fcck\u00adzufinden. Ich wusste nicht, was wenige Minuten nach Beginn des Workshops passieren w\u00fcrde.[\/vc_column_text]<\/p>

<\/div>[vc_column_text]Als ich die Tanzfl\u00e4che betrat, suchten meine Augen den ganzen Raum ab, einige Leute kannte ich, einige waren mir fremd, aber ich suchte vor allem nach denen, die attrak\u00adtiv f\u00fcr mich schienen. W\u00e4hrend ich tanzte, war ich also im Grunde v\u00f6llig unbewusst, mein Kopf \u00fcbernahm die Kontrolle, aber zum Gl\u00fcck hielt dieser Zustand nicht lange an.\n

Als ich merkte, was ich tat, oder was mein kleiner Verstand tat, sagte ich mir: \u201eBist du hier f\u00fcr deine Tanzpraxis oder um eine neue Beziehung zu suchen?\u201c. Die Antwort war der Tanz. Mein Muster zu erken\u00adnen und es zu benen\u00adnen, half mir, meinen Kopf loszu\u00adlassen und in meinen K\u00f6rper zur\u00fcck\u00adzu\u00adtauchen, dann sp\u00fcrte ich einen sanften Sog, der mich aufforderte, tiefer nach innen zu gehen.<\/p>\n

Einige Minuten sp\u00e4ter bemerkte ich die Anwesen\u00adheit einer T\u00e4nzerin neben mir. Als ich die Augen \u00f6ffnete, sah ich ein sch\u00f6nes Paar F\u00fc\u00dfe in meiner N\u00e4he tanzen. Der Sog nach innen verwan\u00addelte sich in einen Sog nach au\u00dfen. Und kurz nachdem ich mit diesen F\u00fc\u00dfen getanzt hatte, blickte ich auf und sah die f\u00fcr mich aller\u00adsch\u00f6n\u00adste Seele mit mir tanzen. Sieben Jahre danach, mit drei Kindern und vielen sch\u00f6nen und auch vielen schwieri\u00adgen Momenten, bin ich immer noch sehr dankbar f\u00fcr diesen magis\u00adchen Moment auf der Tanzfl\u00e4che.<\/p>\n

Die Augen als Verbindungstor.<\/p>\n

Ich teile mit dir diesen Moment, wo ich meine Frau kennen lernte, nicht nur aus Freude an seinem roman\u00adtis\u00adchen Zauber. Ich bin mir sicher, dass jedes Paar einen beson\u00adderen Moment erlebt, wenn es sich zum ersten Mal sieht. Ich m\u00f6chte mich heute auf die Augen als Verbindungstor zu unserem tieferen Selbst und zu anderen konzentrieren.<\/p>\n

Unsere Augen, durch die wir die Welt sehen, filtern, wie wir das Leben erleben. Was wir mit unseren Augen sehen, wird zun\u00e4chst in Signale \u00fcbersetzt, die das Gehirn in Farben, Formen und Texturen umsetzt. Dann beginnt der Verstand mit dem analytis\u00adchen Prozess des Benen\u00adnens und Markierens, und schlie\u00dflich kommt das Beurteilen. Der begrif\u00adfliche Verstand teilt das Sicht\u00adbare ein - im Sinne von sch\u00f6n und h\u00e4sslich, gut, schlecht, mag ich, mag ich nicht, inter\u00adessiert mich oder nicht, und andere anspruchsvollere Kommentare, die sp\u00e4ter kommen, wenn das Ego gut entwick\u00adelt ist.<\/p>\n

Das war nicht die ganze Zeit so.<\/p>\n

Wenn ich meinen einein\u00adhal\u00adb\u00adj\u00e4hri\u00adgen Zwill\u00adin\u00adgen eine Blume, einen Baum, einen Stein oder etwas anderes Neues zeige, lasse ich sie diese Dinge so viel wie m\u00f6glich erleben, bevor ich ihnen sage, wie wir es benen\u00adnen. Benen\u00adnen und Markieren zerst\u00f6ren den Spirit, das Geheim\u00adnis des Lebens.<\/p>\n

Bei uns Erwach\u00adse\u00adnen schal\u00adtet sich der egois\u00adtis\u00adche Verstand so schnell ein, dass wir diesen magis\u00adchen Moment des einfachen Sich- Beein\u00addrucken-Lassens verpassen. Wir wissen alles so schnell, dass kein Platz f\u00fcr ein unbeschw\u00adertes Schauen bleibt. Wenn wir etwas Neues, Unbekan\u00adntes mit frischen Augen und einem naiven Blick erleben, bevor der Verstand mit Geschichten herein\u00adplatzt, \u00f6ffnen wir einen Raum f\u00fcr die Magie des Lebens. In dieser L\u00fccke oder diesem Riss wohnt die Liebe.<\/p>\n

Wir treffen uns immer auf einer Seelenebene.<\/p>\n

Ich erinnere mich, dass meine Frau mich jedes Mal, wenn Heraus\u00adforderun\u00adgen auftauchen, daran erinnert, dass wir uns auf der Seelenebene, auf der Tanzfl\u00e4che, begeg\u00adneten und dass wir immer wieder dorthin zur\u00fcck\u00adkehren sollten, wenn wir von \u201eDingen\u201c \u00fcberw\u00e4ltigt sind. Es stimmt, wenn wir tanzen, und sei es nur f\u00fcr ein paar Minuten in unserer K\u00fcche, kommt unsere Einzi\u00adgar\u00adtigkeit eher zum Vorschein, und wir verbinden uns wieder. Ich glaube, dass sich alle Menschen auf einer Seelenebene begeg\u00adnen. Der einzige Unter\u00adschied ist, dass unser Verstand ruhiger ist, wenn wir tanzen oder wenn wir uns einfach unserer tieferen Dimen\u00adsion bewusst sind, wo die Seele einen sicheren Raum hat, um pr\u00e4sent zu sein.<\/p>\n

Die Frische geht durch Beurteilun\u00adgen verloren.<\/p>\n

Wir verlieben uns, und sp\u00e4ter entlieben wir uns wieder, und dann verlieben wir uns wieder und entlieben uns wieder. Wie k\u00f6nnen wir Stabil\u00adit\u00e4t schaf\u00adfen? Die Realit\u00e4t des Verstandes ist vollgestopft mit Geschichten, Ideen, Urteilen, Ausl\u00f6sern, Lebensstress, Erwartun\u00adgen und Entt\u00e4uschun\u00adgen - das Reich des Egos, die H\u00f6lle aller Beziehun\u00adgen. Wenn der Drang zusam\u00admen\u00adzubleiben st\u00e4rker ist als das Leid, das Beziehun\u00adgen mit sich bringen k\u00f6nnen, k\u00f6nnen wir einen Weg finden, unsere Verbindung frisch und liebevoll zu halten.<\/p>\n

Sch\u00f6n\u00adheit liegt im Auge des Betrachters.<\/p>\n

Eine gro\u00dfe Perle einfacher Weisheit hat Platon in diesem Satz zusam\u00admenge\u00adfasst. Wenn wir frisch sind, die Augen frisch sind und der Geist frisch ist, ist auch die Beziehung erfrischt. Aber wie bleiben wir frisch? Ich erinnere mich daran, wie sehr ich meinen Sohn bei seiner Geburt liebte, und in den n\u00e4chsten zwei Jahren lernte ich ihn und seinen einzi\u00adgar\u00adti\u00adgen Charak\u00adter kennen, der von tiefer Liebe gepr\u00e4gt war. Als er ungef\u00e4hr zwei Jahre alt war, begann sich sein Ego aufzubauen, da musste ich meines loslassen. Leider versuchte ich, ihn zu \u00e4ndern, konnte viele seiner Angewohn\u00adheiten nicht akzep\u00adtieren und konnte mich nicht auf komplizierte Situa\u00adtio\u00adnen einlassen. Ich konnte ihn nicht mehr so sehen wie fr\u00fcher. Meine Augen waren geschlossen. Ich sah ihn nur durch die Geschichten und Ideen meines nebli\u00adgen Geistes hindurch.<\/p>\n

Ich musste leiden<\/p>\n

Ich musste ein paar Jahre lang leiden, um zu erken\u00adnen, dass ich so als Vater nicht weiter\u00adma\u00adchen konnte, und habe mir einige Metho\u00adden und Ans\u00e4tze angese\u00adhen. Sie alle konzen\u00adtri\u00aderten sich<\/p>\n

darauf, das Verhal\u00adten oder den Zustand zu \u00e4ndern oder die Beziehun\u00adgen zu verbessern, aber keiner von ihnen half mir, mein Herz und meine unschuldige Liebe zu meinem Sohn wiederzufinden. Die Lehre von Eckhart Tolle kl\u00e4rte, was zwischen mir und der Liebe zu meinem Sohn stand. Die Liebe war immer da, aber sie wurde von meinen Gedanken \u00fcberlagert. Ich bin aus der Liebe in die H\u00f6lle meines egois\u00adtis\u00adchen Verstandes gefallen.<\/p>\n

Wenn der Geist ruhig ist, \u00f6ffnet sich das Herz.<\/p>\n

Wie kann ich mein Herz sp\u00fcren, wenn in meinem Kopf ein Kommen\u00adta\u00adtor sitzt, ein kleines Wesen, das mir st\u00e4ndig Geschichten erz\u00e4hlt und Anweisun\u00adgen, Kommentare, Ideen und Vorschl\u00e4ge gibt. Heraus\u00adfordernde Situa\u00adtio\u00adnen gibt es immer noch jeden Tag - aber wenn mein Verstand dominiert, versuche ich, bewusst eine Pause einzule\u00adgen und klar zu beobachten, mit offenen Augen und einem stillen Verstand. Wenn ich meinen Verstand zur Ruhe bringe, kann ich mit meinem Herzen sehen und nicht mit meinem Kopf.<\/p>\n

Raum ist Freiheit.<\/p>\n

Der Raum bzw. die Weite erm\u00f6glicht es uns, uns von der Erfahrung zu distanzieren und den Geist zu beruhi\u00adgen. Wenn wir bewusst atmen bzw. uns bewusst sind, \u00f6ffnen wir die innere Dimen\u00adsion, die uns Raum gibt. Die Kombi\u00adna\u00adtion von Atembe\u00adwusst\u00adsein und Augen\u00adwahrnehmung hilft uns zu sehen, ohne zu benen\u00adnen und zu kommen\u00adtieren. Ich versuche, die innere Weite so weit wie m\u00f6glich auszudehnen, wenn rund um mich alle freundlich und locker sind, und dann kann ich sie nutzen, wenn heraus\u00adfordernde Menschen oder Situa\u00adtio\u00adnen auftauchen.<\/p>\n

Auf der Tanzfl\u00e4che wie auch im richti\u00adgen Leben.<\/p>\n

Eine meiner Lieblingsan\u00adweisun\u00adgen, wenn ich Conscious Dance unter\u00adrichte, lautet: \u201e\u00d6ffne deine Augen, versuche, die Gegen\u00adst\u00e4nde im Raum zu betra\u00adchten, die Farben, die Formen, die Texturen, die Materi\u00adalien - von Menschen\u00adhand gemacht, von der Natur gemacht - nur Zeuge sein, keine Kommentare. Versuche das Gleiche, wenn du die Menschen ansiehst, die neben dir tanzen, nur als Zeugin oder Zeuge, ohne Kommentare\u201c.<\/p>\n

Wenn ich die Stra\u00dfe auf dem Markt in der N\u00e4he unseres Studios in Wien entlanggehe, sehe ich viele verschiedene Menschen, die mir entge\u00adgenkom\u00admen. Mein Verstand schal\u00adtet sich nat\u00fcr\u00adlich mit Kommentaren ein, und ich bitte ihn, keine Kommentare abzugeben, sondern nur zu bezeu\u00adgen. Wenn die Urteile verschwinden, \u00f6ffnen sich die Augen, das Herz beginnt zu bl\u00fchen, und mein Weg wird leichter.<\/p>\n

Ich frage mich, wie die Welt ausse\u00adhen w\u00fcrde, wenn wir alle dies bei jedem Zusam\u00admen\u00adtr\u00ade\u00adf\u00adfen mit anderen praktizieren w\u00fcrden.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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